じないまち交流館
フレッシュアップ体操教室 3月
開催日
2024年3月21日
新鮮力を高めましょう!
音楽のリズムにあわせながら体を動かし、体幹、筋力、バランスの維持と増進につなげましょう。
講師に、理学療法士の田仲亜希恵先生を迎え、成人女性を対象としたフレッシュアップ体操教室を開催します。
5年先、10年先の生活の質を落とさないために音楽のリズムにあわせながら体幹、筋力、バランスの維持と増進につながるヒントをお伝えします♪♪
案内資料 | PDFダウンロード |
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場所 | じないまち交流館 和室 |
講師 | マタニティ整体 Private salon IRIE の田仲 亜希恵(理学療法士) |
対象 | 20歳以上の女性 |
定員 | 先着15名 |
持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
参加費・材料費 | 700円 |
申込詳細 | 申込先:じないまち交流館(TEL:0721-26-0110)、 申込期間:1月10日(水)~ |