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イベント情報

じないまち交流館

フレッシュアップ体操教室 2月

開催日

2024年2月15日

新鮮力を高めましょう!
音楽のリズムにあわせながら体を動かし、体幹、筋力、バランスの維持と増進につなげましょう。

講師に、理学療法士の田仲亜希恵先生を迎え、成人女性を対象としたフレッシュアップ体操教室を開催します。
5年先、10年先の生活の質を落とさないために音楽のリズムにあわせながら体幹、筋力、バランスの維持と増進につながるヒントをお伝えします♪♪

案内資料 PDFダウンロード
場所 じないまち交流館 和室
講師 マタニティ整体 Private salon IRIE の田仲 亜希恵(理学療法士)
対象 20歳以上の女性
定員 先着15名
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物
参加費・材料費 700円
申込詳細 申込先:じないまち交流館(TEL:0721-26-0110)、 申込期間:1月10日(水)~